Ciekawe Artykuły

Poradnictwo

Co to jest osobowość obsesyjno-kompulsywna?

Osobowość obsesyjno-kompulsywna - jak to jest przebywać w pobliżu osoby z OCPD? Czym różni się od OCD? Czy możesz się leczyć na OCPD?

Poradnictwo

Medytacja uważności a mózg - 3 efekty, które Cię zaskoczą

Medytacja i mózg - czy ma pozytywny wpływ na twoją szarą istotę? Nowe badania pokazują zaskakujące rezultaty medytacji nad mózgiem.

Poradnictwo

Jak pomóc partnerowi z depresją, lękiem i problemami z dzieciństwa

Jak pomóc partnerowi z depresją, lękiem lub traumą z dzieciństwa? W tej trudnej sytuacji są rzeczy do zrobienia i czego nie należy robić

Poradnictwo

Problemy finansowe - czy można winić jeden z 9 problemów psychologicznych?

Problemy finansowe mogą być bardziej związane ze zdrowiem psychicznym, niż myślisz. Jeśli wydaje Ci się, że nie możesz się rozwijać finansowo bez względu na to, jak się starasz, czytaj dalej

Poradnictwo

Hiper empatia - czy za bardzo cię to obchodzi?

Czy naprawdę możesz mieć hiper empatię i czuć za dużo? I dlaczego miałbyś mieć hiper empatię w pierwszej kolejności? Jak uzyskać pomoc w zakresie hiper empatii

Poradnictwo

Carl Jung - Wprowadzenie do psychologii jungowskiej

Psychologia Junga i Carl Jung - Przeczytaj ten krótki przewodnik po koncepcjach Junga, psychologii analitycznej i głównych teoriach Carla Junga.

Poradnictwo

Co to jest terapia integracyjna?

Terapia integracyjna łączy różne modele i narzędzia z różnych szkół psychoterapii w elastyczne podejście do terapii, które odpowiada Twoim problemom.

Nadużycie

Co to jest kontrola przymusu i czy sobie z nią radzisz?

Co to jest kontrola przymusu, czy jej doświadczasz i co możesz zrobić, jeśli tak jest? Dlaczego przymusowa kontrola jest teraz nielegalna i jak wiele twarzy ma ten rodzaj nadużyć

Poradnictwo

Jaka jest różnica między psychoterapią a poradnictwem?

Jaka jest różnica między psychoterapią a poradnictwem w Wielkiej Brytanii? A czy potrzebujesz doradcy lub psychoterapeuty? To trudne pytanie.

Samoocena

Porównywanie się do innych - czy to kiedykolwiek może być pomocne?

Porównywanie się do innych - co mówią o tym psychologowie? I czy to kiedykolwiek może być pomocne? Jak możesz przestać negatywnie porównywać się do innych?

Poradnictwo

Zaskakujące oznaki niezdrowego związku - czas na szczerość?

Oznaki niezdrowego związku nie zawsze są oczywiste. Przeczytaj niektóre z mniej znanych oznak niezdrowych związków, na które należy zwrócić uwagę

Poradnictwo

„Dlaczego ludzie mnie nie lubią?” (I co zrobić, jeśli to ty)

„Dlaczego ludzie mnie nie lubią”? Czucie się nielubianym jest wyobcowane i samotne. Ale czy to jest prawdziwe? Albo w twojej głowie? Jak znaleźć prawdziwych przyjaciół?

Poradnictwo

Terapia online - czy naprawdę jest skuteczna?

Terapia online może wydawać się wygodna, ale czy naprawdę jest tak skuteczna, jak wizyta w gabinecie terapeuty? Co badania mówią o terapii online?

Lęk I Stres

Zniekształcenia poznawcze - czy twój umysł płata ci figle?

Zniekształcenia poznawcze - czy twój umysł płata ci figle? Jeśli pomylimy nasze myśli z rzeczywistością bez dowodów, używamy zniekształceń poznawczych.

Poradnictwo

Czy jako dziecko byłaś wykorzystywana seksualnie? Jak powiedzieć

Czy byłeś maltretowany jako dziecko? Jakie są objawy wykorzystywania seksualnego, które powinieneś znać? A co możesz zrobić, jeśli w dzieciństwie byłaś wykorzystywana seksualnie?

Uzależnienie

Kiedy złe nawyki stają się nałogami?

Zawsze wmawiasz sobie, że to zły nawyk? Ale potem masz skąpe uczucie, że wymknęła się spod kontroli? Kiedy złe nawyki stają się nałogami?

Lęk I Stres

5 narzędzi terapeutycznych na trudne czasy (które możesz wypróbować dzisiaj)

Szaleje podczas pandemii? Wypróbowane i przetestowane narzędzia terapeutyczne na trudne czasy, z których możesz zacząć korzystać już teraz

Poradnictwo

Strach przed zobowiązaniem - o co tak naprawdę chodzi?

Czy odczuwasz strach przed zaangażowaniem? O co tak naprawdę chodzi i dlaczego boisz się zaangażowania, skoro Twoi przyjaciele mogą tak łatwo zaangażować się w związek?

Poradnictwo

Co to jest uzależnienie od miłości? (I czy wszyscy cierpimy teraz i wtedy?)

Co to jest uzależnienie od miłości? Sposób postrzegania relacji i zbliżania się do nich, który przekazuje Twoją osobistą moc i poczucie własnej wartości innym, może kontrolować Twoje życie

Relacje

Walka par - jak często kłócą się zdrowi partnerzy?

Walka w parach może być normalna. Ale to zależy od wielu czynników. Jak często walczą zdrowe pary? Czego szukać w swoim związku i konflikcie

Adhd

„Dlaczego cały czas jestem tak rozproszony?”

Dlaczego jestem tak rozproszony? Zamiast zakładać, że jesteś po prostu rozproszony, sprawdź te powody, aby zobaczyć, dlaczego jesteś rozproszony i co możesz z tym zrobić.

Poradnictwo

Co to jest współzależność? Czy wszyscy czasami jesteśmy współzależni?

Współzależność - czy to prawdziwe, czy po prostu nadużywane określenie? A czym jest przeciwzależność i współzależność? Czy jestem współzależny? Jakie są oznaki współzależności?

Poradnictwo

„Dlaczego moi rodzice mnie nienawidzą?”

„Dlaczego moi rodzice mnie nienawidzą”? Znajdź prawdziwy powód, dla którego po prostu nie możesz dogadać się z rodzicami i co możesz zrobić, jeśli rodzice cię nie kochają

Lęk I Stres

Czy to naprawdę atak paniki?

Atak paniki a atak lęku - jaka jest różnica i dlaczego ma to znaczenie? Jaka jest jedyna rzecz, którą musisz wiedzieć o atakach paniki i lęku?

Lęk I Stres

Wysoko na wynikach wyborów w USA? Co powinna wiedzieć terapia skoncentrowana na kliencie

Wyniki wyborów w USA czy w jednej minucie byłeś podekscytowany, aw następnej zły na innych? Carl Rogers i terapia skoncentrowana na kliencie mają mądrość, której potrzebujesz, aby pozostać ugruntowanym

Poradnictwo

Czy on lub ona NAPRAWDĘ jest narcyzem?

Co to jest narcyz? Czy ktoś, kogo znasz, jest narcyzem? Jaka jest różnica między pewnością siebie a narcyzmem?

Teoria I Szkolenie

Czym jest psychoterapia egzystencjalna?

Czym jest psychoterapia egzystencjalna? Jeśli martwisz się, czy Twoje życie ma sens, terapią dla Ciebie może być psychoterapia egzystencjalna.

Poradnictwo

Korzyści z terapii - według Carla Rogersa

Jakie są korzyści z terapii? Słynny psycholog Carl Rogers zauważył cztery korzyści płynące z terapii za pomocą swojego modelu terapii skoncentrowanej na osobie.

Poradnictwo

Co to jest zaburzenie dysmorficzne ciała?

Zaburzenie dysmorficzne ciała (BDD) to zaburzenie lękowe, w którym postrzegasz swój wygląd bardziej negatywnie, niż jest w rzeczywistości. Dlaczego masz dysmorfię ciała?

Poradnictwo

„Dlaczego czuję się źle, skoro moje życie jest dobre?” 5 głównych powodów

Dlaczego czuję się źle, skoro moje życie wydaje się takie dobre? Depresja chodząca, w której trwamy pomimo złego samopoczucia, rzadko dotyczy teraźniejszości, ale dotyczy tych czynników