Osobowość obsesyjno-kompulsywna - jak to jest przebywać w pobliżu osoby z OCPD? Czym różni się od OCD? Czy możesz się leczyć na OCPD?
Medytacja i mózg - czy ma pozytywny wpływ na twoją szarą istotę? Nowe badania pokazują zaskakujące rezultaty medytacji nad mózgiem.
Jak pomóc partnerowi z depresją, lękiem lub traumą z dzieciństwa? W tej trudnej sytuacji są rzeczy do zrobienia i czego nie należy robić
Problemy finansowe mogą być bardziej związane ze zdrowiem psychicznym, niż myślisz. Jeśli wydaje Ci się, że nie możesz się rozwijać finansowo bez względu na to, jak się starasz, czytaj dalej
Czy naprawdę możesz mieć hiper empatię i czuć za dużo? I dlaczego miałbyś mieć hiper empatię w pierwszej kolejności? Jak uzyskać pomoc w zakresie hiper empatii
Psychologia Junga i Carl Jung - Przeczytaj ten krótki przewodnik po koncepcjach Junga, psychologii analitycznej i głównych teoriach Carla Junga.
Terapia integracyjna łączy różne modele i narzędzia z różnych szkół psychoterapii w elastyczne podejście do terapii, które odpowiada Twoim problemom.
Co to jest kontrola przymusu, czy jej doświadczasz i co możesz zrobić, jeśli tak jest? Dlaczego przymusowa kontrola jest teraz nielegalna i jak wiele twarzy ma ten rodzaj nadużyć
Jaka jest różnica między psychoterapią a poradnictwem w Wielkiej Brytanii? A czy potrzebujesz doradcy lub psychoterapeuty? To trudne pytanie.
Porównywanie się do innych - co mówią o tym psychologowie? I czy to kiedykolwiek może być pomocne? Jak możesz przestać negatywnie porównywać się do innych?
Oznaki niezdrowego związku nie zawsze są oczywiste. Przeczytaj niektóre z mniej znanych oznak niezdrowych związków, na które należy zwrócić uwagę
„Dlaczego ludzie mnie nie lubią”? Czucie się nielubianym jest wyobcowane i samotne. Ale czy to jest prawdziwe? Albo w twojej głowie? Jak znaleźć prawdziwych przyjaciół?
Terapia online może wydawać się wygodna, ale czy naprawdę jest tak skuteczna, jak wizyta w gabinecie terapeuty? Co badania mówią o terapii online?
Zniekształcenia poznawcze - czy twój umysł płata ci figle? Jeśli pomylimy nasze myśli z rzeczywistością bez dowodów, używamy zniekształceń poznawczych.
Czy byłeś maltretowany jako dziecko? Jakie są objawy wykorzystywania seksualnego, które powinieneś znać? A co możesz zrobić, jeśli w dzieciństwie byłaś wykorzystywana seksualnie?
Zawsze wmawiasz sobie, że to zły nawyk? Ale potem masz skąpe uczucie, że wymknęła się spod kontroli? Kiedy złe nawyki stają się nałogami?
Szaleje podczas pandemii? Wypróbowane i przetestowane narzędzia terapeutyczne na trudne czasy, z których możesz zacząć korzystać już teraz
Czy odczuwasz strach przed zaangażowaniem? O co tak naprawdę chodzi i dlaczego boisz się zaangażowania, skoro Twoi przyjaciele mogą tak łatwo zaangażować się w związek?
Co to jest uzależnienie od miłości? Sposób postrzegania relacji i zbliżania się do nich, który przekazuje Twoją osobistą moc i poczucie własnej wartości innym, może kontrolować Twoje życie
Walka w parach może być normalna. Ale to zależy od wielu czynników. Jak często walczą zdrowe pary? Czego szukać w swoim związku i konflikcie
Dlaczego jestem tak rozproszony? Zamiast zakładać, że jesteś po prostu rozproszony, sprawdź te powody, aby zobaczyć, dlaczego jesteś rozproszony i co możesz z tym zrobić.
Współzależność - czy to prawdziwe, czy po prostu nadużywane określenie? A czym jest przeciwzależność i współzależność? Czy jestem współzależny? Jakie są oznaki współzależności?
„Dlaczego moi rodzice mnie nienawidzą”? Znajdź prawdziwy powód, dla którego po prostu nie możesz dogadać się z rodzicami i co możesz zrobić, jeśli rodzice cię nie kochają
Atak paniki a atak lęku - jaka jest różnica i dlaczego ma to znaczenie? Jaka jest jedyna rzecz, którą musisz wiedzieć o atakach paniki i lęku?
Wyniki wyborów w USA czy w jednej minucie byłeś podekscytowany, aw następnej zły na innych? Carl Rogers i terapia skoncentrowana na kliencie mają mądrość, której potrzebujesz, aby pozostać ugruntowanym
Co to jest narcyz? Czy ktoś, kogo znasz, jest narcyzem? Jaka jest różnica między pewnością siebie a narcyzmem?
Czym jest psychoterapia egzystencjalna? Jeśli martwisz się, czy Twoje życie ma sens, terapią dla Ciebie może być psychoterapia egzystencjalna.
Jakie są korzyści z terapii? Słynny psycholog Carl Rogers zauważył cztery korzyści płynące z terapii za pomocą swojego modelu terapii skoncentrowanej na osobie.
Zaburzenie dysmorficzne ciała (BDD) to zaburzenie lękowe, w którym postrzegasz swój wygląd bardziej negatywnie, niż jest w rzeczywistości. Dlaczego masz dysmorfię ciała?
Dlaczego czuję się źle, skoro moje życie wydaje się takie dobre? Depresja chodząca, w której trwamy pomimo złego samopoczucia, rzadko dotyczy teraźniejszości, ale dotyczy tych czynników