Ostry stres czy PTSD czy szok emocjonalny - który masz?

Ostry stres czy zespół stresu pourazowego czy szok emocjonalny - który z nich masz? Uraz psychiczny to ogromna dziedzina, a diagnozy mogą być niejasne.

ASD vs PTSD

Przez: MilitaryHealth



Czy doświadczyłeś czegoś przytłaczającego i przerażającego?Prawdopodobnie później doświadczysz jakiejś formy szoku psychicznego.



Ale kiedy szok jest normalnyi pozostawić się samemu sobie, a kiedy szok emocjonalny jest prawdziwym problemem?

Jaka jest różnica między ostrym zespołem stresowym a PTSD?



Aby uzyskać jasne wyjaśnienie, czym dokładnie jest trauma, przeczytaj nasz artykuł,' Co to jest P.uraz psychiczny ?”.

Pełną listę objawów urazu psychicznego można znaleźć w naszym „ ”.

Diagnozowanie traumy - trudna sprawa?

Przez: The Chatfields



chroniczne zmęczenie i depresja

Trauma należy do jednostki wyjątkowa odpowiedź na sytuację.

Oznacza to, że podczas gdy dwie osoby mogą doświadczyć dokładnie tego samego traumatycznego wydarzeniajedna osoba dozna urazu psychicznego, a druga nie.

Mogłoby się wydawać logiczne, że uraz byłby zatem diagnozowany na podstawie czyjegośobjawy.

Zamiast tego opiera się w dużej mierze na oglądaniu samo wydarzenie, które spowodowało uraz.

Trauma jest rzeczywiście jedynym zaburzeniem zdrowia psychicznegoDobrze znany amerykański przewodnik po zdrowiu psychicznym, DSM , aby diagnozować w tak obiektywny, a nie subiektywny sposób.

Jest wielu lekarzy i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym, którzy pracują nad tym, aby diagnozowanie traumy było bardziej dostępne i przydatne dla wszystkich, którzy mają objawy.. A jednak obecne definicje mogą niestety nadal oznaczać, że niektóre osoby z objawami nie otrzymują oficjalnej diagnozy.

Przyglądając się poniższym typom urazów, ważne jest, aby pamiętać, że „diagnozy” zdrowia psychicznego to po prostu etykiety zaprojektowane przez lekarzy w celu skuteczniejszego komunikowania się o określonych grupach ludzi. Są to etykiety, które są stale aktualizowane, zmieniane, a nawet nakładają się na siebie. Dlatego nie liczy się dokładna diagnoza. To świadomość, że walczysz psychicznie o doświadczenie i potrzebujesz wsparcia, a następnie robienie wszystkiego, co w twojej mocy, aby je zdobyć.

Szok emocjonalny vs ostre zaburzenie stresowe vs PTSD

Wszystkie trzy etykiety to trauma psychiczna. Wszystkie zaczynają się od tego samego miejsca, w którym przeżywają wydarzenie tak przytłaczające, jak typsychicznie niezdolny do późniejszego radzenia sobie. I wszystkie mogą powodować takie same objawy poznawcze, emocjonalne i fizyczne, jak te wymienione powyżej.

Szok emocjonalny

„Szok emocjonalny” nie jest diagnozą kliniczną,mimo że psychologów może użyć tego terminu. To raczej popularny termin odnoszący się do ogólnej traumy psychicznej. Czasami ludzie używają terminu szok emocjonalny, kiedy mówią o ostrym zespole stresu, który może powodować zamieszanie.

ostre zaburzenie stresowe vs ptsd

Przez: Elizabeth M.

Szok emocjonalny przytrafia się większości ludzi po trudnym i nieoczekiwanym doświadczeniu,czy to świadek wypadku, utrata ukochanej osoby nagle lub mając bardzo złe zerwanie .

Szok emocjonalny może trwać nawet miesiąc lub dłużej. Może to być również tak zwany „wstrząs opóźniony”, co oznacza, że ​​objawy mogą wystąpić dopiero kilka dni po zdarzeniu.

Objawy, których doświadczasz, to normalny sposób przetwarzania twojego ciała i umysłu, który przytłacza.

Ćwiczyć i odpocznij. Skontaktuj się z przyjaciółmi i bliskimi lub doradcą, jeśli potrzebujesz bezstronnego wsparcia.

Szok emocjonalny nie wymaga leczenia. Dlatego terapeuta nie będzie jeszcze musiał ćwiczyć z tobą technik traumy.Twój umysł potrzebuje czasu na naturalne przetwarzanie. Ale z pewnością mogą dać ci praktyczne i emocjonalne wsparcie.

Jeśli twój szok emocjonalny nie ustąpi samoczynnie iw zależności od tego, co spowodowało szok, możesz faktycznie doświadczyć ostrej reakcji stresowej. Możliwe jest również, że Twój szok emocjonalny przekształcił się w zespół szoku pourazowego.

Ostra reakcja na stres

Podobnie jak szok emocjonalny, ostra reakcja na stres rozpoczyna się po urazie, a następnie może przekształcić się w PTSD, jeśli trwa dłużej niż miesiąc.Jest często określany jako prekursor lub odmiana PTSD. Ale w rzeczywistości nie wszystkie przypadki ostrej reakcji na stres stają się zespołem stresu pourazowego.

Ostra reakcja na stres ma wszystkie te same objawy PTSD, ale obejmuje równieżobjawy dysocjacji. Dysocjacja kiedy czujesz się naprawdę oderwany od siebie i rzeczywistości. Może się wydawać, że jesteś nieco „poza ciałem”, obserwując siebie, jakby rzeczywistość była daleko, a twoja głowa może być bardzo rozmyta.

asd vs ptsd

Przez: rocksee

Jeśli masz ostrą reakcję na stres i nie ustępuje po miesiącu, ale masz dysocjację, czy miałbyś ostrą reakcję na stres lub PTSD?W takim przypadku możesz faktycznie zdiagnozować ostrą reakcję na stres w dłuższej postaci.

Stwierdzono, że ostra reakcja na stres dobrze reaguje terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i .

terapia narcyzmu

Jaka jest zatem różnica między szokiem emocjonalnym a ostrą reakcją na stres?Jeśli twój szok emocjonalny obejmuje dysocjację, możesz być w stanie otrzymać diagnozę ostrej reakcji na stres.

Ale to zależy od tego, co spowodowało Twój szok emocjonalny i w jakim kraju jesteśsą diagnozowane w.

W najnowszym wydaniu amerykańskiego DSM (wersja piąta) stwierdzono, że w celu zdiagnozowania ostrego zespołu stresowego zdarzenie, które spowodowało uraz, musi być poważne i traumatyczne. Musi obejmować przeżycie lub bycie świadkiem „rzeczywistej lub grożącej śmierci, poważnych obrażeń lub naruszenie seksualne ”.

Jeśli jesteś w kraju, który raczej polega na podręczniku diagnostycznym Światowej Organizacji Zdrowia ICD-10 ,Kryteria są podobne, ale obejmują także „niezwykle nagłą i zagrażającą zmianę pozycji społecznej i / lub sieci jednostki, taką jak utrata rodziny w klęska żywiołowa ”.

Tak więc, ogólnie rzecz biorąc, ostre zaburzenie stresowe pochodzi z bardzo poważnej traumy, podczas gdy szok emocjonalny może wynikać z częstszych doświadczeń, takich jak żałoba, zdrada lub nagłe zmiany w życiu .

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jak można się domyślić,PTSD występuje wtedy, gdy doświadczasz czegoś tak traumatycznego, że objawy utrzymują się przez dłuższy czas. Jest to najbardziej znana i diagnozowana forma urazu psychicznego. Można go zdiagnozować około sześciu tygodni po wystąpieniu urazu.

Możesz również zdiagnozować „opóźniony PTSD”jeśli występują tylko objawy na linii.

Przeczytaj nasze Przewodnik po PTSD aby uzyskać więcej informacji, lub nasz artykuł na temat „ PTSD u dzieci ”.

WNIOSEK

Na szczęście w dzisiejszych czasach coraz bardziej akceptuje się to, że PTSD możepochodzą z wielu rodzajów traumatycznych przeżyć, mogą mieć początek opóźniony, a nawet skumulować się (z serii traumatycznych wydarzeń, takich jak znęcanie się w dzieciństwie ). Więc postawienie diagnozy jest łatwiejsze niż kiedyś.

To powiedziawszy, twoja diagnoza może polegaćkraju, w którym się znajdujesz, poradnika lekarskiego, z którego korzysta Twój lekarz psychiatryczny, oraz tego, kim jest ten lekarz.

Najważniejszą rzeczą jest uzyskanie potrzebnej pomocy.Jeśli brak diagnozy wpływa na dostęp do pomocy wspomaganej, przeczytaj nasz artykuł na temat „Bezpłatne i tanie doradztwo” aby dowiedzieć się, gdzie możesz znaleźć wsparcie, na które Cię stać.

Sizta2sizta łączy Cię z doradcami i i ASD w centralnych lokalizacjach Londynu. Nie w Wielkiej Brytanii? Rozważać .


Nadal masz pytanie dotyczące ostrego zespołu stresu w porównaniu z PTSD? Zapytaj poniżej w naszym publicznym polu komentarza.