Bycie w celibacie - o czym naprawdę chodzi i gdzie idzie źle

Czy celibat może pomóc Twojemu zdrowiu psychicznemu? A może jest to trend, który w rzeczywistości może przynieść odwrotny skutek i pozostawić Cię niespokojnym i przygnębionym? Znaczenie celibatu

żyjąc w celibacie

Przez: Md you can andalib



Celibat to chwila.Pierwszy „gorący kapłan” w Fleabag , to wiadomości, że niektóre gwiazdy bawią się w celibacie.



Więc co tak naprawdę oznacza celibat, kiedy jest przydatny, a kiedy może być po prostu czerwoną flagą innych kwestii, którymi należy się zająć?

Znaczenie celibatu

Tradycyjnie celibat był wyborem religijnymi oznaczało ślub celibatu nie brać ślubu lub angażowanie się w stosunki lub czynności seksualne.



We współczesnym użyciu definicja celibatu jest luźniejsza.To świadoma decyzja, aby tego nie robić uprawiać seks z innymi ludźmi (seks własny jest często uważany za dozwolony). Niektórzy mówią nawet o sobie, że żyją w celibacie relacje z „celibatem ”Używany termin.

Różnica między celibatem a abstynencją

Plikruch celibatu w latach 80prowadzona przez pisarzy takich jak Gabrielle Brown twierdziła, że ​​celibat różni się od abstynencji seksualnej. To bardziej kwestia stylu życia usamodzielnienie . Abstynencja jest jedynie „powstrzymywaniem się”.

Prawdą jest, że celibat, mający swoje korzenie jako ślubowanie religijne, wydaje się mieć większą wagę niż abstynencja.I pierwotnie to też oznaczało brak związków, w przeciwieństwie do powstrzymywania się od seksu.



kontrolowanie rodziców w okresie lęku w wieku dorosłym

Ale znaczenia zmieniają się z czasem i nie ma tutaj sztywnej granicy.Jeśli chcesz powstrzymać się od seksu i / lub związków, możesz użyć dowolnego terminu, który Ci odpowiada.

Czym nie jest celibat

To nie jest „brak seksu”.

Niektórzy ludzie nie uprawiają seksu, ponieważ oni nie znalazłem partnera , ale aktywnie szukają. W tym przypadku brak seksu nie jest dobrowolnym wyborem, jak celibat, po prostu przypadkiem.

(To powiedziawszy, powstały całe ruchy przywracające tego rodzaju wymuszoną abstynencję, takie jak „incels”, mimowolny celibat).

żyjąc w celibacie

Przez: davidgljay

To nie lubienie seksu, więc go nie uprawianie.

Oznacza to, że ktoś jest bezpłciowy. Lub, w przypadku kogoś, kto czasami lubi seks, jest demiseksualny.

studium przypadku dotyczące poradnictwa dla studentów

W tej sytuacji to nie jest wybór, aby nie uprawiać seksu, to naturalny sposób bycia dla Ciebie osobiście, jeśli chodzi o aktywność seksualna .

To nie jest odmawianie seksu.

W związku i ponieważ oni zdradził cię w pewnym sensie? Czyli odmawiając uprawiania z nimi seksu, aby „wyrównać rachunki” lub „odwrócić się”? To nie jest wybór, aby nie uprawiać seksu, to jest wybór ukarania i kontrolować kogoś , a seks jest po prostu używany jako narzędzie.

To nie jest „robienie wszystkiego, ale penetracja”.

To rzeczywiście chrześcijańska i heteronormatywna wersja seksu. Ale na psycholog Seks to każda czynność seksualna mająca na celu podniecenie Ciebie lub innej osoby.

Jeśli przechwalasz się, że żyjesz w celibacie, ale masz różnego rodzaju fizyczne interakcje, w tym pieszczoty i seks oralny, ale nie penetrację? Można to postrzegać jako rodzaj ograniczonej abstynencji. Ale jeśli uznasz to za celibat, warto przyjrzeć się, o co tak naprawdę chodzi w tej grze.

W jaki sposób celibat może być pomocny?

Może ułatwić lepsze poznanie siebie.

Celibat uwalnia spędzany czas randki lub szukanie partnera i oznacza, że ​​jesteśmy częściej gdzie naprawdę możemy słuchaj naszych myśli i uczuć .

Może pogłębiać relacje.

Kiedykolwiek był z Twoi przyjaciele na wieczorne wyjście, ale spędziłeś noc w roztargnieniu, myśląc o tym, co będzie później, gdy spotkasz swojego kochanka? Lub mieć przyjaciel, którego jesteś jakby zakochany z kim nie możesz się zrelaksować?

Kiedy jesteś w celibacie, te bariery bycie w pełni obecnym innym są usuwane.

Może zwiększyć skupienie.

Jeśli jesteś w okresie życia, w którym duży projekt lub szansa jest na talerzu, celibat może dać ci więcej przestrzeni nad głową, a także więcej energii fizycznej do załatwiania spraw (jeśli twoje życie seksualne oznaczało późne noce lub słaby sen od wspólnego mieszkania w łóżku!).

Może zwiększyć poczucie sprawczości i osobistej siły.

żyjąc w celibacie

fot. Steve Halama

Jeśli zmagasz się z siłą woli, to zdecyduj się na celibat? Może pomóc ci zobaczyć, że jesteś i być w stanie dokonywać wielkich wyborów, co mogłoby poprawić swoją samoocenę .

DO studium duchowieństwa w południowych Indiach odkryli, że celibat był pozytywnie powiązany z osobistymi osiągnięciami i zaangażowaniem. Należy jednak zauważyć, że okazało się również, że długotrwały celibat był powiązany wypalić się .

Kiedy celibat NIE jest dobrą rzeczą?

Jak wszystko, celibat ma zalety i wady, a wszystko sprowadza się do tego, jak jest używany.

jak skłonić kogoś do pójścia na terapię

Ruchy takie jak„Incels” (mimowolny celibat) lub MGTOW ”(mężczyźni idący własną drogą) są często kwestionowani o negatywny sposób, w jaki formułują i używają celibatu.

Celibat jest mniej korzystny, jeśli:

Celibat i uzależnienie od seksu

Najlepiej zrobić sobie przerwę od seksu, jeśli staje się on uzależniający lub destrukcyjny , W ten sposób powoli uczysz się zdrowych sposobów utrzymywania relacji seksualnych.

Ale co, jeśli przypadkowo zdecydujesz się pozostać w celibacie, nie szukając żadnego wsparcia dla swojego nałogu? Więc cały czas myśl o swoim nowo odkrytym celibacie? Mówisz o tym cały czas każdemu, kto będzie słuchał? Przyciągnij ludzi, a potem w ostatniej chwili, kiedy jesteś pewien, że są w tobie, odepchnij ich tak, jak jesteś teraz w „celibacie”? A może masz taką obsesję na punkcie nowego celibatu, że straciłeś przyjaciół lub nie koncentrujesz się na pracy?

W tym przypadku jest celibattylko druga strona monety uzależnienia seksualnego.Czas na .

Czy nie potrzebujemy seksu dla dobrego zdrowia psychicznego?

Seks nie jest gorszy stres i niepokój ?Jasne, u gryzoni. ZA badanie myszy którzy uprawiali seks codziennie przez dwa tygodnie, mieli obniżoną reakcję na stres.

nie lubię zmian

Ale ludzie to nie myszy, a badania są mniej rozstrzygające, niż sugerowałyby to niektóre nagłówki.Tak, wykazano, że seks zmniejsza stres fizyczny, na przykład badanie, w którym stwierdzono, że częsty seks może opóźniać problemy sercowo-naczyniowe aż do późniejszego życia, lub takiego, który się ujawnił orgazmy poprawiają sen .

Ale badania pokazujące redukcję stresu psychicznegozwiązane z więziami między partnerami , a nie sam seks.

Z drugiej strony, badanie dotyczące przypadkowego seksu wśród studentów znaleźli związek z podwyższonym stresem psychicznym i znaleziono inne badanie że kobiety z większą liczbą partnerów seksualnych są bardziej narażone na rozwój choroby zaburzenie substancji . I badanie ponad dziesięciu tysięcy amerykańskich kobiet z niskim zainteresowaniem seksem odkryli, że prawie 30 procent cierpiało na stres seksualny, zwłaszcza jeśli mieli partnera.

Podsumowując, wszyscy jesteśmy wyjątkowy seksualnie. To, co działa dla Ciebie, zależy od Ciebie.A jeśli to jest celibat, niech tak będzie. Ale pamiętaj, jak wszystko, co robisz z ciałem:

  • ustawiasz Granic
  • to od Ciebie zależy, komu go udostępnisz
  • Ty decydujesz, kiedy chcesz przestać.

Zmagasz się ze swoją tożsamością seksualną? Martwisz się, że jesteś uzależniony od seksu? A może nie wiesz, jak przyciągnąć innych? Łączymy Cię z topem . Lub skorzystaj z naszej platformy rezerwacyjnej, aby znaleźć i teraz.


Nadal masz pytanie dotyczące celibatu i czy używasz go w zdrowy sposób? A może chcesz podzielić się swoim doświadczeniem? Opublikuj poniżej. UWAGA: wszystkie komentarze są moderowane w celu ochrony innych użytkowników i nie zezwalamy na jakiekolwiek nękanie.