„Chcę się zakochać” - jak być gotowym na prawdziwą miłość

„Chcę się zakochać, dlaczego to takie trudne?” Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego nie możesz się zakochać i co powstrzymuje Cię przed spotkaniem z partnerem, z którym chcesz nawiązać związek

chcę się zakochać

Przez: Courtney Carmody



Chcesz się zakochać, ale nie możesz sobie na to pozwolić?



A może czujesz, że nigdy nikogo nie spotkałeś możesz się połączyć ? Albo nikt nigdy nie chce być z tobą w związku?

Co możesz zrobić, jeśli chcesz się zakochać, ale wydaje się to takie trudne?



(Czy wiesz, że jest problem i chcesz z kimś porozmawiać? Nasza nowa siostrzana witryna oznacza, że ​​możesz zarezerwować u jednego z naszych terapeutów Skype lub telefonicznych, gdziekolwiek jesteś).

Jak przygotować się na miłość i partnerstwo

1. Dowiedz się, czym naprawdę jest miłość.

Czy czekasz, aby się zakochać, tak jak w filmach?Możesz czekać długo.

Filmy, programy telewizyjne i książki to firmy, które chcą sprzedawać i zarabiać pieniądze. W tym celu sprzedają nam fantazję o miłości. Często to, co ci pokazano, to tylko pożądanie i obsesja, a nawet romantyczne uzależnienie i wcale nie miłość.



Niestety, wielu ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy i spędzają swoje życie czekając, aż jakaś wielka, epicka, pochłaniająca wszystko „miłość” spadnie z nieba.

Oznacza to, że przeoczają ludzi wokół siebie, którzy mogliby zrobić dobry partner na lata prowadząc do prawdziwej miłości. Lub, co gorsza, rzucić się w wir uzależniające, destrukcyjne związki które wygasają i zostawiają je przygnębiony i niespokojny .

Przez: Andy Wright

Prawdziwa miłość to spokój połączenie zaufania między dwojgiem ludzi, gdzie jesteś doceniany i wspierany, aby w pełni być sobą, a to oznaczawszystkostrony siebie.

Przeczytaj więcej w naszym oraz w naszym artykule na temat „ Autentyczne relacje ”.

2. Zastanów się, kim naprawdę jesteś.

Jak inni ludzie mogą się w tobie zakochać, jeśli jesteś tak zagubiony, że nie są pewni, kim naprawdę jesteś?

Im lepiej siebie znasz, tym bardziej możesz pozwolić innym poznać Cię i kochać.

Uczyć się jak usłyszeć swoje myśli i uczucia z narzędziami takimi jak dziennikarstwo i uważności (przeczytaj nasze łatwe do naśladowania „ ”).

3. Utrwal swoje osobiste wartości.

Oczywiście wszyscy jesteśmy w toku. Uczymy się i rozwijamy oraz zmieniamy takie rzeczy, jak nasze zainteresowania i hobby.

Ale pod tą całą zmianą mamy osobiste wartości, które pozostają niezmienne przez całe nasze życie(dowiedz się, jak rozpoznać swoją, czytając nasz artykuł na temat „ Moc wartości osobistych ”).

Sekretem znalezienia miłości jest poszukiwanie kogoś, kto podziela z tobą osobiste wartości, a nie dzieli się powierzchownymi rzeczami, takimi jak zmysł ubioru i gust muzyczny. Dzielenie się osobistymi wartościami oznacza, że ​​podchodzisz do życia w ten sam sposób i zgadzasz się co do tego, co naprawdę ma znaczenie.

4. Uporządkuj życie.

chciałbym się zakochać

Przez: Lady Orlando

Czy kręcisz się w pobliżu „Przyjaciele”, których potajemnie nie lubisz lub którym nie ufasz ? Wyjdź na imprezy towarzyskie, które nie lubisz, ale czujesz, że „powinieneś” jechać, bo dzięki nim dobrze wyglądasz?

chodząca depresja

To doskonały sposób na poznanie partnerów, z którymi tak naprawdę nie dzielisz się rzeczami, i kończysz w jednym płytkim krótkoterminowym związku po drugim lub nigdy nie wchodzisz w żadne relacje.

Bądź odważny i pozwól odejść temu, co nie jest zgodne z Twoimi wartościami. Zacznij robić rzeczy, które naprawdę sprawiają Ci radość, bez względu na to, co myślą inni. Zaczniesz spotykać ludzi, z którymi możesz nawiązać kontakt o wiele łatwiej, bez konieczności zmiany siebie!

5. Zdobądź cele.

Wiele osób ma taką obsesję na punkcie znalezienia partnera, że ​​przepuszczają resztę życia. Całkowicie tracą stronę tego, copodnieca ich w życiu. Następnie, jeśli wejdą w związek, oczekują, że druga osoba sprawi, że poczują się szczęśliwi, czego nie robią już dla siebie, mając zajęcia i zainteresowania. I zastanawiają się, dlaczego wszystko idzie nie tak!

Ustalać cele i oznacza, że ​​zapewniasz własne poczucie celu i samoocena zamiast polegać na innych. I cele ponownie stawiają Cię w sytuacjach, w których możesz spotkać ludzi, którzy podzielają Twoje zainteresowania.

6. Poznaj swojego nowego najlepszego przyjaciela.

chcę się zakochać

Przez: Richard Overtoom

Tak, wiedziałeś, że to nadchodzi. Stare przemówienie „musisz najpierw pokochać siebie”.

Poza tym, że kochanie siebie przez cały czas jest naprawdę dużym wyzwaniem dla większości z nas, a nawet może być postrzegane jako nierealne.

Próbować współczucie dla siebie zamiast. Badania potwierdziły, że zwiększa poczucie własnej wartości.

Za każdym razem, gdy jesteś surowy dla siebie, wyobraź sobie, że nie mówisz do siebie, ale do dobrego przyjaciela. Co byś mu powiedział? Czy twój ton złagodniał i się zmienia? Czy mógłbyś dać przynajmniej tyle wsparcia i empatia dla siebie?

7. Zmierz się ze swoimi intencjami.

Dlaczego chcesz się zakochać?Czy to dlatego, że jesteś znudzony życiem i potrzebujesz podniecenia? Że nie lubisz siebie i czujesz, że gdybyś miał przystojnego partnera, byłbyś bardziej lubiany? Albo że wszyscy wokół mają partnera i chcesz się dopasować?

Związek nie rozwiąże za Ciebie Twoich problemów. Jeśli już, to tylko potęguje twoje problemy.Na przykład osoby z niską samooceną często przyciągają tych, którzy są krytyczny i chcą poczuć się lepiej ze sobą poniżając kogoś .

Jeśli Twoim zamiarem nie jest tylko dzielenie się swoim życiem i rozwój z kimś jako osoba, czas zacząć pracować nad sobą. Kup trochę dobre książki o samorozwoju , dołącz do kursu lub grupy wsparcia lub zatrudnij trener lub doradca Jeśli potrzebne.

8. Uporządkuj swoją przeszłość.

Czasami nie możemy się zakochać, ponieważ nie możemy być w tym obecna chwila . Część nas jest nadal obsesja na punkcie byłego . Albo doświadczyliśmy przeszła trauma Oznacza to, że boimy się, że pozwolenie sobie na kochanie kogoś za bardzo zrani. Są to kwestie, które należy rozwiązać, często z terapeutą.

Nadal nie możesz się zakochać?

Dobry terapeuta może pomóc w identyfikacjithe podstawowe przekonania i wzornictwo z dzieciństwa, które stoi za twoją niezdolnością do kochania.

Mogą też zdiagnozować dowolny które mogą blokować możliwość łączenia się i tworzenia relacji.

Zaburzenia osobowości oznaczają, że widzimy i doświadczamy świata w zupełnie inny sposób niż większość ludzi.Przykłady zawierają zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline , gdzie twoje emocje są tak intensywne, że kończysz w niekończących się krótkotrwałych związkach lub osobowość unikająca , gdzie po prostu okazuje się, że relacje z innymi są po prostu zbyt duże.

Chcesz pracować z ciepłym, przyjaznym i bardzo doświadczonym terapeutą nad swoimi problemami z miłością? Sizta2sizta łączy Cię z . Gdzie indziej w Wielkiej Brytanii lub w zupełnie innym kraju? Próbować gdzie możesz zarezerwować gdziekolwiek jesteś.


Chcesz zadać pytanie „dlaczego nie mogę się zakochać”? Albo podzielić się swoim osobistym doświadczeniem z innymi czytelnikami? Skorzystaj z publicznego pola komentarza poniżej.