Zaskakujące oznaki niezdrowego związku - czas na szczerość?

Oznaki niezdrowego związku nie zawsze są oczywiste. Przeczytaj niektóre z mniej znanych oznak niezdrowych związków, na które należy zwrócić uwagę

oznaki niezdrowego związku

Przez: Simon Doggett



Więc masz wątpliwości w związku . Ale mówisz sobie, żeby nie robić nic wielkiego z niczego. Twój związek jest w porządku . Albo to jest?



Oto bardziej znane oznaki niezdrowego związku, a następnie dziewięć znaków, które mogą Cię zaskoczyć.

Typowe oznaki niezdrowego związku

Zaślepienie przejmuje nasz logiczny mózg, więc zawsze dobrze jest przypomnieć sobie podstawyjeśli chodzi o niezdrowe relacje. Typowe objawy to:



  1. Zrezygnowałeś ze swoich zwykłych zainteresowań i hobby.
  2. Cały czas myślisz o nim / niej i obsesyjnie sprawdzasz telefon.
  3. Nie spędzasz czasu z bliskimi przyjaciele (a nawet ich unikają).
  4. Ukrywasz informacje o związku przed przyjaciółmi i / lub rodziną.
  5. Twój związek zawładnął Twoim życiem do tego stopnia, że ​​cierpi na tym Twoje życie towarzyskie / kariera / zdrowie.

Relacje, które prowadzą nas do zatracenia siebie i zmienić naszą tożsamość są często współzależny.

Jeśli związek przejmuje kontrolę i przegrywasz panowanie nad swoimi emocjami i reakcje , To możesz mieć uzależnienie od miłości .

Jeśli zmagasz się z silnym poczuciem wstydu, i strach? Jest duża szansa, że ​​jesteś w środkuzwiązek oparty na kontroli i nadużyciach. To nie musi być fizyczne ani wykorzystywanie seksualne . Przemoc słowna jest poważny, jak jest nadużycie gospodarcze . Jeśli któryś z nich brzmi jak ty lub zadzwoń do bezpłatna linia pomocy .



studium przypadku anoreksji

9 Zaskakujące oznaki Twój związek jest niezdrowy

oznaki niezdrowego związku

Przez: Banalności

Nie wszystkie oznaki niezdrowego związku są tak oczywiste, jak powyższe. Oto kilka, które mogą Cię zaskoczyć.

1. Wokół partnera czujesz się jak inna osoba i wolisz tę osobę.

Czy od samego początku czułeś, że jesteś kimś zupełnie innym wokół niego i coraz bardziej irytujesz się, kiedy musisz wrócić do bycia „innym sobą”?

Tak, wspaniale jest znaleźć kogoś, kto pomoże nam być najlepszym sobą. Ale jeśli to , z czasem poczujesz się jak najlepiej dzięki wspólnym doświadczeniom i wyzwaniom.

Wokół partnera może być nagle inna osobowość współzależność ,ale może być również tak, że druga osoba jest w rzeczywistości manipulować tobą .

Sprawienie, że poczujesz się „wyjątkowy”, jest sposobem na odciągnięcie Cię od starego siebie, aby mógłprzejąć nad tobą kontrolę.

rozregulowanie

2. Znajdujesz się na cyklu wzlotów i upadków, ale wzloty są niesamowite, więc nie może być źle…

Czy czujesz przypływ energii, kiedy dzwonią, piszą lub kiedy ich spotykasz? Kiedy się rozstajesz, czujesz się trochę opuszczony znudzony , nawet jeśli swędzi cię skóra? Czy zdarzyło Ci się wyjść do domu z bycia z nimi i nagle poczułeś chory i wczołgałeś się do łóżka na „drzemkę”? To są oznaki, że jesteś w uzależniającym związku .

3. Uprawiasz seks, którego nie chcesz.

Tak, długie małżeństwa lub związki partnerskie mogą nas czasami zobaczyć uprawiać seks, aby zadowolić naszego partnera nawet jeśli jesteśmy zmęczeni.

Ale jeśli twój partner naciska cię na czynności seksualne, z którymi nie czujesz się komfortowo, jeśli jesteś w jakikolwiek sposób zraniony bez pozwolenia podczas stosunku lub jeśli nie jesteś proszony o aprobatę lub opinię na temat seksu, ale czujesz, że jesteś do tego zobowiązany robić, co chce? To nie jest zdrowe, a nawet może być obraźliwe.

4. Jesteś niedożywiony lub przejadasz się od momentu rozpoczęcia związku.

Przejadanie się jest często znakiem, że wypychamy swoje emocje zamiast stawić im czoła. O czym możesz próbować nie myśleć lub nie czuć? Journalling może pomóc.

Praktykuj emocjonalne jedzenie, gdy jesteś singlem, ale kiedy „zakochany” ma tendencję do utraty zainteresowania jedzeniem? Uzależnienie od miłości oznacza, że ​​kiedy odurzamy się od innej osoby, rzucamy inne „narkotyki”.

5. Obecnie jesteś bardzo, bardzo pomocną osobą.

oznaki niezdrowego związku

Przez: hnt6581

Tak, pomaganie ukochanej osobie jest normalne. Ale spróbuj tego.Ustaw minutnik, aby uruchamiał się raz na godzinę. A kiedy wybuchnie, bądź szczery. O czym myślałeś? Czy przez większość czasu to twój partner i jego / jej problemy?

Ciągłe rozwiązywanie problemów partnera do tego stopnia, że ​​nie myślisz już o sobie, jest oznaką poważności współzależność lub uzależnienie od ludzi .

6. Twój pewność siebie nie jest tym, co było.

Nie ubiegałeś się o Reklama Pracy ponieważ już tego nie chcesz. I ten żart o tym, jak to zrobiłeś mówisz za dużo lub o tym, jak naprawdę musisz zmienić swoją przestarzałą garderobę, były to zwykłe obserwacje.

A może byli? Czy zrobiłbyś takie uwagi przed związkiem?I niech ta praca się wymknie?

prawdę o żalu

Czy jest jakiś sposób, w jaki twoi partnerzy się „drażnią” lub' konstruktywna krytyka ' jest aktualne obelgi słowne w przebraniu i wpływ na Twoją pewność siebie zaczynają się pojawiać?

7. Ostatnio cierpisz na niepokój.

Niepokój nie zawsze jest oznaką niezdrowego związku. Możliwe, że masz lękowe zaburzenie przywiązania , gdzie twoje dzieciństwo doprowadziło do każdego dorosłego związku powodującego stres. Ale jeśli czytasz o niespokojne przywiązanie i to nie brzmi jak ty, zastanów się, czy twój niepokój może być oznaką, że nie czujesz się komfortowo w związku.

8. Twój sen wyszedł przez okno od początku związku.

Tak, zauroczenie może do niektórych doprowadzić bezsenne noce . Ale jeśli twoje wzorce snu nadal będą cierpieć lub nawet się pogorszyć? Zwracać uwagę.

Niektórzy z nas są bardzo dobrzy w udawaniu wspaniałego życia w ciągu dnia. Nasze zmartwienia i niepokoje pojawiają się w nocy lub obudź nas z niespokojnych snów.

9. Ciągle się przeziębiasz, grypa lub niewyjaśnione objawy medyczne .

Możemy być ekspertami w zaprzeczaniu. Ale jedyną rzeczą, która zwykle się nie zgadza, są nasze ciała.

Badania nie mogą już zaprzeczać związku między zdrowiem psychicznym i fizycznym, takim jak to badanie dotyczące przemocy między partnerami co wskazuje na związek z „ przewlekłe zespoły bólowe , bóle głowy, problemy żołądkowo-jelitowe ”.

Jeśli uznasz, że jesteś ciągle wyczerpany i ostatnio chory, zdaje się łapać każde przeziębienie i grypę? Może nadszedł czas, aby się temu przyjrzeć oznaki przemocy emocjonalnej , obelgi słowne lub kontrolę w swoim związku.

Jesteś w niezdrowym związku i potrzebujesz pomocy? Łączymy Cię z . Nie w Londynie? Posługiwać się aby znaleźć zarejestrowanych terapeutów w całej Wielkiej Brytanii lub którzy mogą Ci pomóc, gdziekolwiek jesteś na świecie.


Nadal masz pytanie dotyczące oznak niezdrowego związku? Zapytaj w publicznym polu komentarza poniżej.

słuszne oburzenie