Rozmowa z dziećmi o śmierci i umieraniu

Rozmowa z dziećmi na temat śmierci i umierania jest ważna, szczególnie jeśli zbliża się żałoba Twojej rodziny. Jak do tego podejść?

jak rozmawiać z dziećmi o śmierci

Przez: woodleywonderworks



Jedyne, co w życiu jest gwarantowane, to to, że pewnego dnia umrzemy. To otrzeźwiająca myśl, a także temat, który wciąż wydaje się być tematem tabu.DOa nawet bardziej, jeśli chodzi o rozmowę z dziećmi o śmierci i umieraniu.



Pisarka i matka czwórki dzieciStephanie Nimmo przeżyła podwójną tragedię, tracąc męża na raka, a 13 miesięcy później córkę na rzadką chorobę genetyczną. Dzieli się zasłużonymi radami, jak rozmawiać z dziećmi o śmierci i pomagać im w nawigacji .

Ile dzieci mogą zrozumieć o śmierci?

Dzieci rozumieją o wiele więcej, niż sądzimy, i sączęsto bardziej otwarci niż dorośli, jeśli chodzi o rozmowę o śmierci.



Muszą jednak kierować się wskazówkami od dorosłych, jak to zrobićprzetwarzać duże zagmatwane emocje, gdy .

nieśmiały dorosły

Rozmowa z dziećmi o śmierci i umieraniu

1. Uświadom sobie, że każde dziecko jest wyjątkowe.

Jedno dziecko może być bardzo zafascynowane śmiercią i chcieć pytać bez końca pytania . Inne dziecko może wolałoby mniej mówić i szukać własnych informacji.

2. Dostosuj sposób, w jaki udostępniasz informacje o chorobie i umieraniu każdemu dziecku.

Jeśli Twoje dziecko są w różnym wieku, zebranie ich razem w celu podzielenia się wiadomościami o chorym krewnym lub osobie może nie być najlepszym pomysłem żałoba . Zastanów się, w jakim środowisku każde dziecko jest najbardziej zrelaksowane i ile informacji będzie w stanie indywidualnie zrozumieć.



Na przykład plik nastolatek najlepiej czuje się, rozmawiając na wspólnej przejażdżce. Podczas gdy młodsze dziecko z trudności w nauce może wymagać minimalnej ilości informacji oferowanych w czasie gry.

3. Nie przeciążaj dziecka informacjami.

Trzeba być uczciwym ale nie przytłaczaj dziecka większą ilością informacji, niż jest to właściwe dla jego wieku.

depresja język ciała

Jeśli krewny jest chory i w końcu umrze, ale „kiedy” jest niepewne? Mów szczerze o chorobie i pozwól swoim dzieciom zadawać pytania i stamtąd je rozwiązywać. Nie ma potrzeby udostępniania na przykład własnego że ukochana osoba może wkrótce umrzeć.

4. Bądź otwarty na wszelkie pytania - w dowolnym momencie.

Niektóre dzieci mogą potrzebować czasu, aby je przetworzyć i mieć pytania dopiero dużo później. Nie naciskaj na dziecko, aby natychmiast odpowiadało lub zadawało pytania. Zapewnij im przestrzeń, której potrzebują, i pozostaw otwarte drzwi do pytań.

orgazm harley

5. Normalizuj proces śmierci.

Nieustannie zapewniaj swoje dziecko, że śmierć i umieranie, a także żałoba i żałoba to naturalny proces.

6. Nie używaj eufemizmów.

Mówienie rzeczy typu „udał się w lepsze miejsce” jest dla każdego dziecka bardzo mylące. Staraj się być bezpośredni i unikaj wątpliwości w używanym języku. „Umieranie” może być bardziej pomocne dla dziecka niż „śmierć”.

7. Uznaj ich obawy.

Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci

Przez: Indi samarajiva

I uznaj ich lęki wokół tematu, zwłaszcza lęków przed własną śmiercią.

Zapewnij ich, że tylko dlatego, że umarł ktoś, kogo kochali, nie oznacza to, że oni też umrą wkrótce.

Poruszanie się po żałobie i żałobie z dziećmi

1. Kieruj się dzieckiem.

Nie zakładaj, że nie będzie chciał zobaczyć ciała ani uczestniczyć w pogrzebie. Poczucie, że było w stanie to zrobić, jest ważną częścią procesu żałoby dziecka podejmować decyzje i mieć wybór.

2. Wspólnie ustalcie własny sposób pożegnania.

Może to być wkładanie kwiatów we włosy ukochanej osoby po ich przejściu i wkładanie osobistych pamiątek do trumny. Lub może to być po prostu rozmowa o osobie, którą straciłeś, oglądanie zdjęć i wspominanie.

3. Pozwól swoim dzieciom uczestniczyć w pogrzebie.

Rozważ umożliwienie dzieciom robienia takich rzeczy, jak czytanie wierszy, jeśli chcą.

ostre zaburzenie stresowe vs ptsd

4. Bądź otwarty i szczery ze wszystkimi swoimi emocjami.

Aby dziecko mogło przepracować swój smutek, musi wiedzieć, że można poddać się swoim emocjom.Model doim to można płakać , ale także śmiech . Gniew też jest w porządku, pokaż im, jak się po nim poruszać w zdrowy sposób.

5. Porozmawiaj o swoim procesie żałoby.

Udostępnij, jeśli widzisz plik i jak ci się to podoba.

6. Rozwijaj historie społeczne.

rozmawiać z dziećmi o umieraniu

zdjęcie: Lindy Baker

Bardzo małe dzieci często nie mają odpowiedniego słownictwa, aby rozmawiać o wielkie uczucia wokół żalu. Historie społeczne pomagają im wyrazić te uczucia, wypowiadając za nie odpowiednie słowa i pokazując, że rozumiesz, jak się czują.Pudełka pamięci, zdjęcia, filmy… są ważne, aby pomóc dziecku zapamiętać szczęśliwy razy i skupić się na życiu ich ukochanej osoby, a nie tylko na jej śmierci.

7. Używaj rytuału i symboli.

Robienie czegoś symbolicznego, jak sadzenie nasion lub zapalanie świecy, pomaga im w pewnym zamknięciu.

podejścia psychoterapeutyczne

8. Nie zakładaj, że potrzebują natychmiastowej pomocy w żałobie.

Może się wydawać, że Twoje dziecko dobrze sobie radzi przez pierwszy rok, a lata później może być konieczne, aby porozmawiać o tym, co się stało. Zachęcaj je, aby rozmawiały o uczuciach i prosiły o pomoc.

9. Utrzymuj rozmowę otwartą.

Porozmawiaj o osobie, która zmarła, pamiętaj o niej. Zaznacz rocznice, urodziny i wspomnij o nich w Boże Narodzenie . Dzieci mogą bać się rozmawiać o kimś, kto umarł, na wypadek gdyby zdenerwowało to dorosłego, ale może to je uspokoić i zachęcić do rozmowy, gdy zajdzie taka potrzeba.

Czy Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie wsparcia w żałobie i żałobie? Łączymy Cię z najlepszymi doradcami ds. Żałoby i psychologami dziecięcymi w centrum Londynu. Lub znajdź na naszym , jak również które pomogą ci gdziekolwiek będziesz mieszkać.


Chcesz podzielić się własną wskazówką dotyczącą rozmawiania z dziećmi o śmierci i umieraniu? Komentarz poniżej.

Stephanie Nimmojest niezależnym dziennikarzem zdrowia. Napisała pamiętnik ptCzy to było w planie?o opiece nad dzieckiem niepełnosprawnym i nieuleczalnie chorym mężem oraz książeczkę dla dzieci ptŻegnaj Daisyktóry wspiera dzieci opłakujące śmierć bliskiej osoby. Znajdź ją na jej blog , włączone Świergot. i dalej Instagram .