Czy jako dziecko byłaś wykorzystywana seksualnie? Jak powiedzieć

Czy byłeś maltretowany jako dziecko? Jakie są objawy wykorzystywania seksualnego, które powinieneś znać? A co możesz zrobić, jeśli w dzieciństwie byłaś wykorzystywana seksualnie?

Autor: Wade Harris

Przez: Wade Harris



National Society for the Prevention of Cruelty to Children (NSPCC) szacuje, że w Wielkiej Brytaniiprawie jedno na czwarte dzieci (24,1%) doświadcza wykorzystywania seksualnego.



optymizm a psychologia pesymizmu

To przerażająca statystyka, bardziej otrzeźwiająca, biorąc pod uwagę towykorzystywanie seksualne w dzieciństwie może powodować negatywne konsekwencje przez całe życiejeśli ofiary nie znajdą wsparcia, którego potrzebują, aby się uleczyć.

Może to obejmować trwające , , tożsamość osobista , i radzenia sobie ze stresem . Może się to nawet okazać trudniejsze lub iść do przodu w życiu.



Co to jest wykorzystywanie seksualne?

To ważne aby przed odrzuceniem doświadczenia, które mógłbyś mieć.

Wykorzystywanie seksualne nie musi mieć miejsca między dzieckiem a „dorosłym”.Może to być na przykład starsze rodzeństwo, które Cię znęca. A może to dziecko w podobnym wieku zmuszało cię do robienia rzeczy wbrew twojej woli.

Obecnie uznaje się, że wykorzystywanie seksualne nie musi nawet pociągać za sobą fizyczności, aby było niezwykle szkodliwe dla dziecka i przyszłego dorosłego, którym się stanie. Wykorzystywanie seksualne może mieć miejsce w każdej sytuacji, w której dziecko jest wykorzystywane dla przyjemności seksualnej innej osoby.



co robić, gdy czujesz się przygnębiony

Nazywane „bezkontaktowym” lub „ukrytym” wykorzystywaniem seksualnym, może to dotyczyć ciągłej osoby dorosłejwystawiał ci swoje ciało, zmuszał cię do wystawiania twojego ciała, pokazywał ci pornografię lub dorosłego, który ciągle mówił ci o sprawach seksualnych.

Coś jak dziecko, którego ojciec zawsze mówi, że jej ciało jest zbyt seksualne, gdy przechodzi okres dojrzewania lub którego matka rozbiera ją i każe jej stać nago w swoim pokoju przez wiele godzin jako `` kara '' za `` bycie złym '', może zarówno skutkować te same objawy innych form wykorzystywania seksualnego.

Aby uzyskać profesjonalne wsparcie wykwalifikowanego terapeuty, możesz odwiedzić naszą siostrzaną stronę www. łatwo i szybko zarezerwować poradnictwo na całym świecie. Umawianie spotkań jest dostępne online przez Skype, telefonicznie lub osobiście.

Czy nie pamiętałbym tego, gdybym był maltretowany?

wykorzystywana seksualnie jako dzieckoCzęsto to robią ofiary wykorzystywania seksualnegoniezapamiętaj to doświadczenie. W rzeczywistości brak pamięci o pewnych częściach twojego dzieciństwa jest często wskaźnikiem, że doszło do jakiejś formy traumy.

Psychoterapia psychoanalityczna wpadł na wciąż popularny pomysł, że kiedy rzeczy są zbyt traumatyczne dla świadomego mózgu, są im delegowane ukryty „nieświadomy” umysł . Oczywiście w dzisiejszych czasach rozumiemy, że mózg nie składa się z wyraźnie oznaczonych „komór”, a trauma wpływa na mózg w znacznie bardziej skomplikowany sposób.

Więc czy zostałem wykorzystany seksualnie? Znając znaki.

Wykorzystywanie seksualne może powodować wiele problemów, nie tylko w Twoich zachowaniach, ale także w związkach, życiu seksualnym, sposobie traktowania siebie, a nawet fizycznym samopoczuciu.

Wykorzystywanie seksualne może powodować długotrwałe objawy traumy, podobne lub obejmujące . Czy poniższe objawy brzmią znajomo?

  • mgliste myślenie
  • niepokój
  • utrata pamięci wokół urazu
  • czujność - bardziej niespokojna z hałasami i niespodziankami niż inni
  • wybuchy emocji
  • nie lubienie pewnych miejsc / sytuacji / zapachów / dźwięków, nie wiedząc dlaczego
  • głębokie poczucie wstydu i wina .

bywają bardzo trudne, jeśli w dzieciństwie doświadczyłeś wykorzystywania seksualnego. Czy doświadczasz któregoś z poniższych?

Wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie może również naprawdę wpłynąć na sposób, w jaki podchodzisz do seksu. Czy rozpoznajesz siebie w następujących miejscach?

  • bezład
  • lub, w niektórych przypadkach, strach lub niechęć do seksu
  • mówiąc „tak” seksowi, którego nawet nie chcesz
  • bycie „zadowalającym” seksualnie
  • potajemnie nie wiedząc, co naprawdę lubisz seksualnie
  • cierpienie zamieszania wokół własnej tożsamości seksualnej
  • dysocjacja podczas seksu - jakbyś „wychodził z ciała” i patrzył z góry
  • potrzeba ucieczki w fantazję, aby cieszyć się seksem
  • fantazjowanie seksualne, w którym jesteś maltretowana lub zgwałcona
  • ciągłe używanie insynuacji w rozmowie
wykorzystywanie seksualne jako dziecko

Przez: Rie H.

dlaczego miłość boli

Możesz także stale przyciągać związki, które „odtwarzają” nadużycia.Może to wyglądać następująco:

Wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania może również prowadzić do objawów fizycznych lub problemów z ciałem. Mogą to być:

  • otyłość
  • ciągłe choroby o niskim stopniu złośliwości, takie jak przeziębienie i grypa
  • niewyjaśnione objawy medyczne
  • odłączony od ciała, jakbyś nie wiedział, skąd masz siniaki lub wysoką tolerancję na ból
  • czujesz się brudny przez cały czas i jakbyś nigdy nie był wystarczająco czysty
  • uczucie, że nie możesz zaufać swojemu ciału.

Trauma związana z wykorzystywaniem seksualnym prowadzi do wielu innych problemów psychologicznych. Czy uważasz, że możesz również cierpieć z powodu niektórych z poniższych objawów?

konflikt między rodzeństwem w wieku dorosłym

I wreszcie, wykorzystywanie seksualne wiąże się z przejawami pewnych zaburzeń osobowości, w szczególności zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline i histrioniczne zaburzenie osobowości .

Teraz martwię się, że to mogę być ja - co mam zrobić?

Powyższe objawy są kompleksowe, a wiele z nich to także objawy i oznaki różnych innych problemów psychologicznych.Więc pierwszą rzeczą do zrobienia jest nie panikować.

Odkrycie wcześniejszej traumy może prowadzić do „wiru” badań i zmartwień. Możesz spędzić dni lub tygodnie przed komputerem lub na forach i stracić z oczu resztę swojego życia. Staraj się zachować równowagę i dopóki nie znajdziesz wsparcia.

Wsparcie jest niezbędne.Natychmiast skontaktuj się z dobrymi przyjaciółmi, którym ufasz. Następnie postaraj się jak najszybciej znaleźć profesjonalne wsparcie, niezależnie od tego, czy jest to plik lub lokalną grupę wsparcia.

Jeśli chodzi o pieniądze, możesz porozmawiać ze swoim lekarzem ogólnym lub przeczytać nasze przewodnik po niedrogim poradnictwie po pomocne wskazówki. Nie zapominaj, że jeśli czujesz się bardzo na dole, istnieją takie linie wsparcia Dobrzy Samarytanie możesz zadzwonić.

Jeśli podejrzewasz, że jako dziecko byłaś wykorzystywana seksualnie, możesz nagle doświadczyć dużych fal gniewu i wściekłości. Zdecydowanie odradzamy reagowanie poprzez natychmiastowe kontaktowanie się ze wszystkimi osobami, które mogły cię skrzywdzić, i oskarżanie ich.

Będziesz to robić z wrażliwego miejsca,i może narazić się na atak, manipulację psychologiczną i przemoc emocjonalną. Możesz nawet w ten sposób zrazić się do innych rodzin i przyjaciół, na których wsparcie liczysz.

Ponownie, najpierw poszukaj profesjonalnego wsparcia.Wykwalifikowany specjalista ds. Zdrowia psychicznego pomoże Ci przetworzyć to doświadczenie i dotrzeć do bardziej stabilnego miejsca. Dzięki temu będziesz lepiej przygotowany do podjęcia decyzji, czy, jak i kiedy zwrócisz się do osób zaangażowanych.

W Sizta2sizta wszyscy nasi terapeuci mają co najmniej pięcioletnie doświadczenie w pracy z klientami takimi jak Ty. Tworzą ciepłe, bezpieczne środowisko do pracy i można je zarezerwować w pięciu lokalizacjach w Londynie.

Dla , odwiedź naszą siostrzaną stronę, aby zarezerwować terapię przez Skype, telefon lub osobiście z naszymi wykwalifikowanymi, profesjonalnymi doradcami i psychoterapeutami. Mamy terminy dostępne siedem dni w tygodniu, więc kiedy tylko będziesz gotowy, pomożemy Ci łatwo i szybko zarezerwować terapię, gdziekolwiek jesteś.

psychologiczne korzyści z odszyfrowywania

Cieszymy się, że po 12 latach prowadzenia największej londyńskiej grupy klinik psychoterapeutycznych możemy teraz połączyć Cię z terapeutami wysokiej jakości w bardziej przystępny i przystępny sposób.

Pytanie, na które nie odpowiedzieliśmy? A może chcesz podzielić się doświadczeniem z innymi czytelnikami? Komentarz poniżej.