Co to jest PMDD? Kiedy to coś więcej niż tylko napięcie przedmiesiączkowe

Co to jest PMDD? Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne oznacza, że ​​zamiast PMT / PMS, każdego miesiąca masz prawdziwe problemy ze zdrowiem psychicznym, które ustępują, gdy zaczyna się miesiączka

co to jest PMDD

Przez: Owe mi dwa tysiące juanów



Zrób swoje niskie nastroje i niepokój uderzają co miesiąc, a potem nagle znikają?Pozostawiając cię zastanawiającego, czy jesteś dwubiegunowy czy coś podobnego? Czy cierpisz na gorsze napięcie przedmiesiączkowe (PMT) niż ktokolwiek, kogo znasz?Możesz mieć PMDD.



(Czy niekontrolowane wahania nastroju rujnują Ci życie? Chcesz porozmawiać z kimś, kto może pomóc? mówić już jutro).

Co to jest PMDD?

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD) to nie tylko PMT / PMS.



Jest to stan, w którym hormony silnie wpływają na nastrój. W dniach poprzedzających miesiączkę czujesz się całkowicie poza kontrolą.

Pomyśl o tym jak o PMT na przesterowaniu. Jeśli PMT jest jak przechodząca burza, PMDD jest jak tsunami. I z pewnością może tak się czuć, jak zwykle zniszczyć twoje relacje i życie każdego miesiąca.

PMDD vs PMT

PMDD różni się od lęk lub depresja dlategodzieje się to mniej więcej o tej samej porze każdego miesiąca (przed miesiączką). Kiedy zaczniesz miesiączkować, objawy ustąpią i znów poczujesz siebie.



I nie tylko PMT sprawia, że ​​jesteś bardziej wrażliwy i ale oznacza, że ​​możesz działać jak zwykle. PMDD naprawdę wpływa na Twoje życie. Wyskakujesz z tego, aby znaleźć zrujnowałeś związek , opuścił dzień pracy, przeoczył coś ważnego. Możesz zacząć czuć się jak dr Jekyll i pan Hyde, spędzając pół miesiąca na sprzątaniu, a drugą połowę, kiedy tracisz kontrolę.

Ale mój lekarz powiedział, że mam tylko PMT i depresję

co to jest pmdd

Przez: hnt6581

Zaburzenie dysforyczne po menstruacji jest rozpoznawalną diagnozą w Ameryce.Obecnie znajduje się nawet w DSM-5 , podręcznik diagnostyczny używany przez wszystkich lekarzy zdrowia psychicznego w USA.

Niestety tutaj, w Wielkiej Brytanii, nie ma jeszcze oficjalnej diagnozy.Niektórzy lekarze mogą nie chcieć traktować cię poważnie. Pomocne może być śledzenie nastrojów przez kilka miesięcy, aby lekarz mógł stwierdzić, że w momencie rozpoczęcia miesiączki pacjentka wraca do normy.

Nawet w Ameryce, gdzie diagnozuje się PMDD, nadal często jest postrzegany jakozaburzenie endokrynologiczne. Jest to pomocne, ponieważ uznaje, że jest to stan związany z hormonami, ale podważa, jak bardzo poważny jest ten stan, jeśli chodzi o nastroje.

Co gorsza, stwierdzono, że prowadzi do przypadków PMDD myśli samobójcze a nawet psychozy, wraz z halucynacje . Czas więc, aby lekarze potraktowali to poważnie.

Objawy PMDD

Objawy emocjonalne i psychicznezawierać:

Objawy fizycznezawierać:

  • Objawy PMT, takie jak tkliwość piersi i wzdęcia
  • bóle głowy
  • zmiany apetytu
  • zmęczenie
  • mgliste myślenie
  • - przyspieszone bicie serca, pocenie się, napięcie , niestrawność.

Dlaczego mam PMDD?

co to jest pmdd

Przez: Surija / „Sray”

Nie do końca wiadomo, jakie są dokładne przyczyny. Ale tak się uważamieszanka genetyki i prawdopodobnie środowiska. Więc możesz urodzić się bardziej wrażliwy na hormony i być może traumatyczne wydarzenie z przeszłości następnie uruchomił PMDD.

Jakie leczenie pomaga PMDD?

Istnieją kontrowersyjne porady dotyczące PMDD i może to być przypadek prób i błędów, dopóki nie znajdziesz tego, co działa dla Ciebie.

Terapia rozmowa może pomóc.Rozmowa z kimś, kto Cię nie ocenia i nie rozumie, może być wielką ulgą. Może to szczególnie pomóc, jeśli istnieje przeszła trauma w twoim życiu, co może pogorszyć twoją PMDD.

Niektórzy lekarze zasugerują leki przeciwdepresyjne i / lub doustną lub zastrzykową antykoncepcję.Chociaż nie zostało do końca udowodnione, że antykoncepcja pomaga w PMDD, niektóre kobiety zgłaszają, że pogorszyła PMDD.

W skrajnym przypadku niektóre kobiety decydują się na tomieć histerektomię.

jest ważne.Śledź swoje miesiączki, aby dowiedzieć się, kiedy masz gorsze dni i możesz być przygotowany, na przykład planowanie wczesnych nocy, aby uzyskać więcej odpoczynku. Wiele osób to odczuwa dieta i może pomóc, podobnie jak unikanie takich rzeczy alkohol i palenie.

Musisz porozmawiać z o Twoim PMDD? Łączymy Cię z psychoterapeutami, psychologami i . Nie w Londynie czy nawet w Wielkiej Brytanii? teraz i porozmawiać z kimś już jutro.


Nadal masz pytanie dotyczące PMDD? A może chcesz podzielić się swoim doświadczeniem z innymi czytelnikami? Użyj poniższego pola komentarza.